Saskia Markestein
Holistisch Life Coach
Welkom!
Mijn naam is Saskia Markestein, werkzaam als holistisch life coach en mijn passie is mensen laten zien en voelen wie ze werkelijk zijn. Wie ben jij voorbij je beperkende gedachten en overtuigingen? Wie ben jij, wanneer je jouw waarheid leeft?
‘In jezelf ligt heel de wereld besloten en als je weet hoe je moet kijken en leren, sta je voor de deur met de sleutel in je hand. Geen mens ter wereld kan je die sleutel geven of de deur voor je openen. Dat kan je alleen zelf doen.’ (Krishnamurti)
Holistisch Life Coach
Ik benader (psychische) gezondheid en levensklachten holistisch. Dat betekent dat ik me niet beperk tot het kijken naar een specifieke klacht. Je lichaam, geest en ziel zijn één dynamisch geheel. Wanneer je negatief over jezelf denkt of trauma’s en angsten hebt, kan je daar op den duur fysieke klachten van krijgen. Wanneer je pijnklachten ervaart, kan je dat futloos en moedeloos doen voelen. En als je geen doel (passie) lijkt te hebben in je leven, mis je de energie om dingen te ondernemen.
Ik kijk naar jou in z’n totaliteit. Want, volgens de holistische visie ben je een eenheid: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Als je bij me komt, gaan we niet graven in het verleden. Er zullen hier en daar wat dingen aangeraakt worden uit het verleden. Wanneer hier bewustzijn op geplaatst wordt, kan het makkelijker losgelaten worden. Maar voor een diepere transformatie, help ik je ook op bewust niveau om je mindset te veranderen en je gedachtekracht in te zetten voor meer rust en positiviteit in je leven. Je overtuigingen bepalen voor een heel groot deel hoe je denkt en handelt en welk oordeel je hebt over jezelf, anderen en de wereld in het algemeen. Voorbij jouw overtuigingen ligt een wereld aan mogelijkheden!
Mijn aanpak
De basis voor mijn werkwijze is dat alles uit energie bestaat, ook jij. Door de energie te volgen in alles wat je doet, kom je uit je hoofd (ego) en verbind je je met je hart (echte zelf). Als mens leef je vanuit beperkende gedachten en overtuigingen. Ik help je deze beperkingen zien en doorbreken. Door oordeel los te laten en te observeren in plaats van te reageren, kan je dingen zien en accepteren zoals ze zijn zonder de filters van jouw vastgezette standpunten en overtuigingen.
Zelfliefde is een heel belangrijke sleutel naar innerlijke balans. Gek genoeg wordt ons dit als kind niet geleerd. Sterker nog, kinderen moeten vooral braaf zijn en goed zijn voor anderen. Dit zorgt ervoor dat de meeste mensen niet meer weten hoe ze goed voor zichzelf kunnen zorgen en hun grenzen kunnen aangeven. Ik help je de zelfliefde-spier weer te trainen.
Het begin van iets anders start hier
Gratis whatsapp overleg
Stel je vragen en leg je hulpvraag aan me voor via whatsapp.
Maak direct een afspraak
Gebruik de agenda hier om direct een afspraak in te plannen.
Gratis kennismaking
Kom een kop koffie drinken in de praktijk en voel of we een klik hebben.
Veelgestelde vragen
Hoeveel sessies zijn er nodig?
Dat hangt af van verschillende factoren. Onder andere jouw huidige situatie, dat wat je wil bereiken, en de mate waarin jouw lichaam de behandelingen ontvangt.
Voor de ene persoon is 1 consult of behandeling voldoende om weer zelf verder te gaan. Andere mensen vinden het fijn om elke 2 à 3 weken langs te komen en mijn begeleiding te ontvangen voor een specifieke situatie in hun leven. Weer anderen nemen contact op wanneer ze voelen dat hun lichaam wel wat ontspanning kan gebruiken. Wat ik je wel graag mee wil geven is dat echte verandering tijd nodig heeft en ook de bereidheid om jezelf nieuwe gewoontes aan te leren. Ik kan je een zetje geven, maar jij gaat de stappen uiteindelijk nemen. You can bring a horse to the water, but you can’t make him drink.
Voor welke hulpvragen kan ik bij je komen?
– stress, burnoutklachten
– spirituele ontwikkeling en bewustwording
– relatieproblemen
– opvoedkundige hulpvragen (Het Nieuwe Kind)
– zelfliefde en eigenwaarde versterken
– empowerment, ook op het gebied van je business
Vergoedingen
Soms zijn werkgevers en uitkeringsinstanties bereid een deel van de kosten voor hun rekening te nemen. Heb je een minimum-inkomen dan zijn aangepaste tarieven mogelijk.
Wat zijn de tarieven en hoe kan ik een afspraak inplannen?
Op deze pagina kan je direct een consult inplannen en vind je een overzicht van het aanbod met bijbehorende tarieven.
Opleidingen en Trainingen
– Opleiding tot Kindertolk (PresentChild methode)
– Opleiding tot Body Mind Release therapeut
– Mindfulness (Laudius)
– Opleiding Medische Basiskennis (NOGG)
– Opleiding Psychosociale basiskennis (NOGG)
– Access Consciousness MTVSS Body Process
– Access Bars van Access Consciousness
– Mahatma Avatar van synthese (OC Academy)
– De reis van de sjamaan (Definest)
Meer over mij >>
Neem contact op
Stel je vraag hieronder of plan direct een consult of behandeling in via de agenda.